Seca Mamãe do Bê (@secamamaedobe)

Hoje é dia de bolo bebê! 😋😋🍫🍫😋😋🍫🍫 Receita: Bolo de cenoura maravilhoso sem glúten!  Ingredientes: ✔2 xícaras de farinha sem glúten eu usei a da @aminnasemgluten . ✔1 xícara de amido de milho. ✔1 xícara de óleo de coco usei o da @copra_alimentos ✔3 ovos. ✔1 colher de sopa de fermento. ✔4 cenouras picadas. ✔5 colheres de sopa de açúcar de coco usei o da @copra_alimentos .  Modo de fazer: No liquificador bata os ovos, o óleo e a cenoura até vira uma massa, desligue, jogue a farinha sem glúten e o amido de milho, o açúcar e bata novamente até misturar bem, desligue e coloque o fermento bata só para misturar e pronto. Unte a forma com manteiga ghee e farinha sem glúten e pré-aqueça o forno a 180gr por uns 5 min coloque o bolo no forno e aguarde uns 30 min ou até o bolo dourar. Pode fazer o teste e colocar a faca no bolo e ela terá que sair limpa sem massa. Brigadeiro ✔2 colheres de cacau 100% em pó ✔1 colher de café de manteiga sem sal...

Então, postei minha evolução e muitas pessoas me perguntaram como fiz para conseguir resultados. E para responder a todos vou fazer esse post, mais se tiverem duvidas só perguntar. 😊 Em 1 mês e meio eu consegui eliminar 9kg e 10 cm de circunferência abdominal só mudando a alimentação, agora já são 10kg eliminados, porém a atividade física é muito importante e estou me organizando para começar a fazer. Então Segue as dicas: ✔ Eu estou sendo acompanhada mensalmente por uma endócrino. Então é importante que você procure uma orientação médica antes de começar. ✔e procure fazer exercício físico. Ainda não consegui inserir na minha rotina, mas isso é uma meta a seguir. Agora vou falar como é a minha alimentação: 🛇cortei refrigerante, açúcar e tudo que leva farinha branca. ✔em jejum sempre tomo um limão espremido em água morna. ✔No café da manhã eu geralmente como 2 ovos mexidos ou 2 ovos cozidos ou 1 tapioca com presunto e queijo. ✔eu sempre adoço meu café e suco natural co...

Café de hoje foi com crepioca! Pq não foi com pão Rapha? Pq só tinha 1 colher e pouquinho de tapioca e com isso eu fazia só uma crepioca! Mas fica uma delícia tb! 😋😋😋😋😋  Ingredientes:. ✔1 colher de sopa bem cheia de goma de tapioca hidratada . ✔1 ovo . ✔1/2 colher de chá de fermento. ✔Sal a gosto . Modo de fazer:. Misture todos os ingredientes com um garfo, unte uma frigideira com óleo de coco e despeje a mistura e coloque em fogo baixo até cozinhar a crepioca ai pode virar só pra dourar o outro lado também e pronto! Só se deliciar e rechear com o que quiser ou comer pura mesmo! ❤😍😎 To muito tapioqueira esse fim de semana 😂😂

Gente fui experimentar o vestido que usei em junho no casamento do meu primo e eis que vem a surpresa! 😍😍😍😍 vou ter que mandar apertar e não é pouco não! 😍😍😍 e eu achei que tinha ficado magra com o vestido! Kkk nas montagens a 1° foto é sempre o antes! Passe o dedo e veja mais fotinhas! Felicidade ta como? 😍😍😍😍 Ganhando vida 😎😎😎😎😎

Panqueca de Banana sem açúcar Meu café foi com panqueca maravilhosa de banana! Fica docinha sem um tico de açúcar! 😎😎 Ingredientes:. ✔2 bananas bem amassadas. ✔2 colheres de sopa de farinha sem glúten (usei a da @aminnasemgluten ). ✔2 ovos . ✔1/2 colher de chá de fermento. ✔1/2 colher de chá de canela. Modo de fazer:. Misture todos os ingredientes numa vasilha com o garfo. Unte a frigideira com óleo de coco, coloque massa até cobrir todo o fundo da frigideira e espere assar um lado, vire e asse o outro lado. Pronto sua panqueca ta prontinha pra comer! Eu como pura, mais pode usar geléia ou doce de leite sem açúcar! 😎😎😎😎 Espero que tenham gostado! 😘😘😘

Doce de Abóbora sem Açúcar Gente fui no hortifruit hoje comprar docinhos zero açúcar e zero glúten me deparei com um potinho de doce de abóbora com Coco do tamanho desse menor da foto por nada menos que R$14,90 😱😱😱😱 choquei demais . Ai pensei vou fazer doce de abóbora com Coco caseiro! 😎 e choquem real agora com R$12,00 eu fiz quase 4 potinhos desde pequeno! Se eu fosse comprar pronto ia pagar quase R$60,00! Então vale super a pena fazer e ficou uma delícia! Segue a receita abaixo: ✔1.500 kg de abóbora madura ✔30g de adoçante forno e fogão (Eu usei o TaleQual) ou Xilytol ✔Água até cobrir a abóbora na panela ✔Canela e cravo a gosto . Modo de fazer: Coloque todos os ingredientes na panela e leve ao fogo até a água secar, mexendo de vez em quando. Só levar pra gelar e se deliciar! Unhnnnnnnnnnnnnn . . .

Pão de Tapioca Gente esse pãozinho de tapioca é tudo de bom e ainda fica com uma textura maravilhosa! Nossa comi com uma felicidade! 😍😍😍😍😍   INGREDIENTES:.. ✔1 xícara de chá de goma de tapioca hidratada. ✔2 colheres de sopa bem cheia de. queijo parmesão ralado. ✔1 ovo. ✔Sal a gosto. Modo de fazer:.. Misture todos os ingredientes num recipiente pequeno que possa ir no microondas e coloque por 3min neste. Depois é só cortar ao meio e se deliciar! Eu torrei um na frigideira para não ficar tão branco, mas quem não se importar pode meter bronca! Ah uma dica, a tapioca nesse caso faz toda a diferença, então compre uma de boa qualidade! 😍😍😍😍😍😍

Omelete de forno Ficou tudo de bom esse omelete de forno! 😍😍😍😍 Eu fiz assim: Ingredientes: . ✔8 ovos. ✔3 fatias de presunto picados. ✔3 fatias de queijo mussarela picados. ✔Azeitona. ✔Milho. ✔Sal a gosto .  Modo de fazer:. Bata os ovos com um garfo até as gemas e as claras se misturarem, transfira para um marinex de vidro e coloque o restante do ingredientes e de uma misturada. Leve ao forno pré- aquecido a 180° por 20min e é só se deliciar! 😋😋😋 Esse tanto deu para eu e o marido comer sem acompanhamento e ainda sobrou! 😎😎😎

Brigadeiro sem leite condensado  Esse brigadeiro é tudo de bom também! E foi a receita que eu usei no brigadeiro de colher do meu niver! 😎 Segue a receita: . ✔2 colheres de cacau 100% em pó ✔1 colher de café de manteiga sem sal. ✔3 colheres de sopa de xilytol ✔20ml de água ✔1 caixinha de creme de leite Modo de preparo: .  Misture todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até soltar do fundo da panela. Pronto ja pode se deliciar! Fica tão bom quanto o outro, porém esse é mais econômico! 💸 é ótimo para cobertura de bolo de cenoura 😍😍😍😍😍😍 quem ai vai correr e preparar bolo de cenoura com cobertura de brigadeiro? 😋😋😋😋😋😋😋

Bolo sem glúten e sem açúcar!  Gente na necessidade e com os ingredientes que eu tinha saiu esse bolo ontem!  Não tá muito bonito não, mas tava uma delícia, até o marido se fartou!  Agora to tendo que dobrar minhas receitas Mas vamos a receita! Ingredientes: Massa.... 1 xícara de farinha sem glúten eu usei a da @aminnasemgluten 1 xícara de amido de milho. 1colher de sopa de fermento em pó.  60 gr de chocolate 70% cacau derretido. 2 colheres de sopa de manteiga sem sal.  2 ovos.  100 ml de leite. 4 colheres de sopa de Xilytol . RECHEIO... 1 Caixinha de creme de leite 3 colheres de sopa de Xilytol 1 colher se chá de manteiga sem sal.  Coco ralado . Cobertura... 50 ml de leite. 3 colheres de sopa de cacau 100%. 1 colher se chá de manteiga sem sal.  2 colheres de sopa de açúcar de Coco. Modo de fazer:. Misture todos os ingredientes da massa num vasilhame e mexa até a massa ficar uniforme. Pré - aqueça o forno, unte o tabuleiro e leve...