Seca Mamãe do Bê (@secamamaedobe)

E para o café teve bolo de fubá! Unhnnnnnnnn 😋😋😋😋😋😋😋😋😋 RECEITA👇👇👇👇👇... Ingredientes:. ✔2 xícaras e 1/2 de fubá . ✔1 colher de sopa bem cheia de manteiga sem sal. ✔5 colheres de sopa de açúcar de coco (usei o da @copra_alimentos ) ✔1 colher de sopa de fermento. ✔3 ovos. ✔1 xícara de leite desnatado. ✔1/2 colher de chá de canela. ✔Erva doce a gosto. Modo de preparo:. Bata todos os ingredientes no liquidificador, unte uma forma com manteiga e fubá e leve ao forno 180°graus por 30 min ou até espetar a faca e ela sair limpa. E ta pronto nosso bolinho delicioso! 😍😋😍😋😍😋😍😋😍😋😍😋😍😋😍😋

Pão de queijo que matou minha vontade hoje e com ingredientes que tinha em casa ! 🧀🧀🧀🧀🧀... . INGREDIENTES: . ✔100g de queijo parmesão. ✔100g de queijo mussarela. ✔1 ovo. ✔1 pitada de sal. . MODO DE PREPARO: Misture todos os ingredientes com o auxílio de um garfo, unte um tabuleiro com óleo de coco. Faça bolinhas da massa e coloque as separadas uma das outras para não grudar. Leve ao forno 220°graus por 15 min e pronto a massa vai formar as panquequinhas. Agora é só se deliciar! Aqui em casa fez sucesso, até o marido comeu com gosto! 😂😂Quase não sobra pra mim. 😂😂😂

O brigadeiro que ganhou meu coração! ❤ Simples, rápido, fácil de fazer e fica uma delícia! Tive que me conter só em raspar a panela, pois hoje tenho niver pra ir e na volta pretendo usá-lo 😂😂😂😂😂😂😂😂😂... Ingredientes: . ✔5 colheres de leite em pó Ninho (pode ser desnatado). ✔2 colheres rasas de Xilytol. ✔1 Barra de 100g de chocolate 70% ou acima. ✔1 caixinha de creme de leite.. . Modo de preparo: Junte todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo baixo até soltar do fundo da panela e tá pronto! Pode se deliciar sem culpa e com a certeza de que é bom pra caramba! 🍫🍫🍫🍫🍫🍫 Espero que gostem! Se fizerem me contem a opinião de voces minhas formigas em reabilitação 😂😂! 😘😘

Oi meus amores, Quando bate aquela vontadinha maior do que a bananinha com canela pode matar eu sempre tenho em mãos docinhos que não contém glúten e açúcar para me salvar. Vou mostrar alguns deles aqui para vocês e esse são todos muito gostosos! Podem comprar sem medo! Se você não me segue ainda no Instagram segue lá é @secamamaedobe!   

Oi meus amores, Então para o meu lanchinho da tarde não pode faltar um snack e um a frutinha. Os snacks estão sendo minha válvula de escape nesse processo de emagrecimento e estão me fazendo sair da rotina sem sair do meu objetivo.As tapiocas são ótimas pedidas e eu uso muito quando estou em casa. Segue ai alguns dos meus lanchinhos: Se você não me segue ainda no Instagram segue lá é @secamamaedobe! 

Como é bom ver a saúde transparecer no corpo! A diferença já esta começando a aparecer! uhuhlllllllllllll Rumo a qualidade de vida!

Bolo de cenoura maravilhoso sem glúten Gente para tudo que esse bolo é tudo de bom e super fácil de fazer! Fica molhadinho igual o tradicional! 😱😱 Bolo de cenoura maravilhoso sem glúten!  Ingredientes:  ✔2 xícaras de farinha sem glúten eu usei a da @aminnasemgluten .  ✔1 xícara de amido de milho.  ✔1 xícara de óleo de coco.  ✔3 ovos.  ✔1 colher de sopa de fermento.  ✔4 cenouras picadas.  ✔5 colheres de sopa de açúcar de coco usei o da @copra .   Modo de fazer:  No liquificador bata os ovos, o óleo e a cenoura até vira uma massa, desligue, jogue a farinha sem glúten e o amido de milho, o açúcar e bata novamente até misturar bem, desligue e coloque o fermento bata só para misturar e pronto. Unte a forma com manteiga ghee e farinha sem glúten e pré-aqueça o forno a 180gr por uns 5 min coloque o bolo no forno e aguarde uns 30 min ou até o bolo dourar. Pode fazer o teste e colocar a faca no bol...

  Meu emagrecimento... Gente que delícia poder chegar aqui depois de 1 mês e meio e dizer com toda certeza que eu posso, que eu consigo, que já se foram 9kg 😱💃, 10cm de panceps 😎 salve água morna com limão💧🍈! É difícil? Muito! Mais não é impossível! É maravilhoso ver que estou ganhando vida! Ganhando saúde! Ganhando energia para curtir meu baby que ta sapequinha que só! Ver como a minha alimentação mudou, ver como minhas escolhas hoje são outras, como é bom ter tantas delícias saudáveis e boas para nos ajudar nessa caminhada. Então meu amores digo para voces: NÃO DESISTAM! A caminhada é longa, mas será incrível a chegada! 😍😍😍 #euposso